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目录序言 疾病早预见 健康活百年 ⊙从医四十多年我从未写过死亡诊断书 ⊙健康长寿的方法 ⊙慎用所谓的流行健康法 ⊙吃肉未必身体健康 ⊙了解自己的肠胃状况 ⊙日本人和美国人肠胃状况的差异 ⊙日本人的胃癌发病率是美国人的10倍 ⊙服用胃药会导致胃功能衰退 ⊙是药三分毒 ⊙随时注意身体变化 ⊙健康的关键取决于酶的数量 ⊙酶的作用举足轻重 ⊙抗癌药为何不能治疗癌症 ⊙不宜偏信饮食常识 ⊙过量饮用牛奶易患骨质疏松症 ⊙酸奶不宜多喝...