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目录第一篇 情绪篇 1. 皮格马利翁效应:期望与赞美能创造奇迹 / 2 2. 杜利奥定律:敞开心扉,拥抱热情 / 5 3. 酸葡萄与甜柠檬心理:精神胜利法 / 7 4. 巴纳姆效应:正确认识你自己 / 9 5. 心理摆效应:消除情绪的大起大落 / 11 6. 霍桑效应:不良的情绪要及时宣泄 / 14 7. 超限效应:物极必反,过犹不及 / 17 8. 情绪转移定律:别把坏情绪传染给他人 / 19 9. 感恩定律:心存感激,让世界充满爱 / 21 10. 逆反心理:越禁止越向往的偏激情绪 / 24 11. 宽容定律:退一步海阔天空 / 26...