追魂夺命拳谱-第20章
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青城派武术与道家修炼的“外活四体，内活经络，修命强身”的“动功”有关，且吸收了佛门及各派武术的精华，形成海内外公认的门派，与少林、武当、峨眉诸派相互促进，并驾齐驱。
内外功法有健身十八法（非张广德所传健身十八法）、玄门太极长生功、盘功、太子劲、混元气功（非王安平所传混元气功）、铁汉碑、筋经内丹功、六合内功、七盘功、健身延寿功；麻圈、枕头包、三角包、吊包、手包、砂桶、五轮桩、草龙桩、梅花桩、单鞭劲、天地滑子、石牛、石袋、沙筒、太极球、九宫桩；铁砂掌、朱砂掌（非世传两类掌法）、毒药掌、毒砂掌、劈空拳。拳术有龙、虎、豹、蛇、鹤五拳（非象形拳，也非少林五拳）、火龙滚、梅花拳、七星拳、天罡拳、洪拳（非广东洪拳）、二路洪、五虎下西川、绿林小手、绿林豹拳、太子游四门。稀有拳术：猴拳、蛇拳、青龙拳、醉八仙、二十八宿、小神拳、太极拳、绵掌（非成都体院所传绵掌）、八卦掌（非目前流行的八卦掌）、六通拳。器械：八母枪、紫虹剑、龙虎剑、梅花点石枪、*鞭、黑虎鞭、追风匕首、鸾凤剑、七星剑、八仙剑、飞剑、十三剑、二十四剑、一百零八串剑、阴把八方剑、无极剑。稀有器械：双卡、凤凰轮、雌雄剑、背箭、足箭、伞、筷子、铁针、拂尘。技击：太极散手、缠手、太极翻花拳、十二时辰点穴术、十二残手、十二死手、串子十八手、三十六路大擒拿、三十六绝手、六大点穴术、空手入白刃。 青城武术风格特点
青城武术门派很多，也分南北派、内外家，风格各异，各有千秋。但因青城这座仙山宝地人杰地灵、道教思想的影响，它又求同存异，在它大的风格特点，即追求“天人合一，道法自然”。
融武、易、医、丹、气于一体，汇道、佛、侠家精华。青城派和少林武当峨眉一样同属侠家武功。 电子书 分享网站
飘渺派
飘渺派的开山主师娄盘所创，距今一千七百年之前五胡乱华时期，公元300年匈奴、鲜卑、羯、羌、氐五胡进军中原娄盘带领飘渺派和江湖义士组成了一支民间队伍，奋力反抗五胡入侵，舍命保家为国，大战九天九夜没吃没喝战死杀场，被后人称为民族英雄。娄盘死后有一子女在五胡十六国时期被人追杀，被迫逃到山海关外四十里地之处隐居起来等待时机东山在起，飘渺派的人虽然不在江湖，但江湖依然有他的传说！娄家飘渺派人才辈出，个个淡薄名利，功成身退，不为金钱所弯腰，不被一块蜜糖所击倒。近代飘渺派传人娄阳，山海关外第一县人士。是飘渺派唯一的一脉传人。娄阳认为武术没有门派之分，高低之别。习武之人应该做到以武健身，以武健德。路见不平拔刀相助，该出手时就出手，敢与和坏人做斗争，除强扶弱是习武之人应做之事！“飘渺派武功”源于飘渺派始祖娄盘创建于东晋时期（公元286年），秘传至今已有一千七百多年，历经五十二代武功传人。因受五胡十六国时期追杀等多方面的影响和限制，故而知道飘渺派武功者甚少，几乎是鲜为人知，隐藏在民间濒临失传的“旷世武功绝学”……
“飘渺派武功”宗旨：传承武功真谛，天天除强扶弱，夜夜英雄救美，做到千锤百练，武医结合！主要武学外功有飘渺流星拳，飘渺闪电掌，飘渺分筋功，飘渺卸骨功，飘渺断脉功，飘渺蝎子功等。器械有：飘渺闪电刀，飘渺流星枪，飘渺追魂棍，飘渺夺命剑，飘渺霹雳扇。飘渺派特点是：身形如蝎，手眼犀利，步法灵活多变，发力猛毒。手法有抓、打、拿、掐、翻、砸、锁、靠、崩、截、拦、挂、插、缠、刁、扎、滑、撩、搂等，腿法有蹬、弹、撩、踹、缠、穿、踢等；身法有俯、仰、拧、转、伸、缩、闪、展等，眼法有环、瞰、注、随、看、瞅、瞧、瞪等；蝎子功上、中、下、三盘齐全，左右开练，循环渐进，注重拳法以下盘功夫为主。其功法主练蝎子功。飘渺派口诀
拳似流星眼似电，身如蝎形脚如钻。出手最慢如射箭，出脚最慢如雷电，手要毒，眼要奸，脚踏中门往里钻。两肘不离肋，两手不离心。出手不空回，打人如散步。身似弓弩，拳如毒箭。心动如飞剑，肝动如火焰。肺动如雷声，脾肾夹闪电。遇敌如同火烧身，专攻敌心去打人。起无形，落无踪，出脚好似龙卷风。身如蝎形随处走，察虚找破占中央。打人头部抢高地，神仙接招也难防。两腿一阴和一阳，双手只在蝎洞藏。出手好似虎吃羊，回手肘部打胸膛。天昏地暗云遮月，降龙伏虎蝎子王。
功夫理论含胸拔顶，抖胯合腰，手脚四分，三盘连进，身如蝎形。飘渺派讲究内三合外三合，内三是“心与意合，意与气合，气与力合”。“外三合”即“手足合，肘膝合，肩胯合”。基本理论，有阴、阳、起、落、动、静协调配合；心、意、气、力、胆、智协调配合；手、足、肘、膝、肩、胯协调配合。发于脚、撑于腿、冲于胯、拧于腰、送于肩，打于手混身蝎子劲。要求和特点（1）套路和练功方面：本门套路具有矫健敏捷、干脆利落、刚劲有力、舒展大方、动静分明、刚柔相兼、无坚不摧，挡者必毁。练习时要求身如蝎子趴地，腿如蝎尾上翘，内外合一，手、眼、身、法、步紧密配合，并要求作到“形如蝎子，定如卧虎，动如脱兔，灵如玩猴，轻似云鹤。”或者说：“静如处子，动则雷鸣，快似闪电。”无论练功或套路中，都要“内练一口气，外练筋骨皮。”注意“气沉丹田”，呼吸自然。蝎子功讲究先有其形，后有其功，从有形到无形，从外三合到内三合，而且要学、练、用结合，等等。从而达到练内强外，天下无敌。在双方交战的过程中要求“出则击、回则防”，顺合合于进击，逆合合于防守，贴靠叉合相应，搭手上下齐开”。娄阳认为力有接力和发力，各存动静开合，蝎子功在作战之时，起无形，落无踪，出脚好似龙卷风。作战口诀
上打头部一圈，中打正面一线，下打腰部一圈。身不舍正门，脚不可空存，眼不及一目，拳不打定处。察虚找破，见漏就打，贴身近发，五毒击心。
飘渺派武功招势1、拨云见日2、震步崩天3、顺风摆莲4、力劈华山5、双风贯耳6、只手撑天7、丹凤朝阳8、翻花地龙9、春雷惊蛰10、凤展单翅11、双轮击膝12、海底捞月13、腾空飞脚14、霸王举鼎15、劈山开道16、海底捞月17、铜锤贯顶18、蝎子拦道19、金蛇盘丝20、恶蝎出洞21、浪子踢球22、渔翁撒网23、猿猴坠枝24、武松打虎25、拨水赶浪26、猿猴捞枝27、肩挑日月28、仙人指路29、地起旋风30、滚肘点心31、雪花盖顶32、迎门铁扇33、二马缠头34、蝎子擒虎35、推窗望月36、白猿献果37、平分秋色38、翻云盖日39、蝎子亮尾40、乱锤打铁。以上几种功法不受年龄和性别限制的约束，易学易练，操做简单，不出任何偏差。老年人修炼，可预防衰老，延年益寿。中年人修炼，能强身健体，事业有成，前途无量。青少年修炼，可提高免疫功能，茁壮成长。体弱多病者修炼，能在无形中消除体内一切有害毒素，对防治多种疾病和提高免疫功能有奇特显著之功效。女人练习可以滋阴养颜，调理月经失调，缓解内分泌都有帮助。学者亦可根据自身生理条件与体质之强弱、在业余时间适当运动，正所谓生命在于运动，活动两下就会受益终身。 。 想看书来
燕青拳
燕青拳传说为《水浒传》中燕青所传，燕青为官府所辑之人，燕青被人捉拿途中，在雪地行走，巧施步法，得以逃脱，创下燕青拳。燕青拳法有鲜明特点：架势大开大合，腿法突出，拳腿相随，快慢具理，手中寓发，伸屈待发，虚实相辅，变化灵活，难以捉摸。燕青拳之手法，讲出手皆为招，抓、捋、拿、打、棒，出手连三招。其腿法以十八种勾法为重，云：手似两扇门，全凭腿赢人。功成者。手拨六向，脚踢八方，穿手画弧，五弓抱桩。其步法多为斜行（提手加幼），进退闪胯，跃纵腾挪，连点展搓。其身法讲侧、转、钻、翻、吞、吐、俯、仰，随机应变，一法数招。起伏、翻转、回环、侧绕、勾挂、盘旋、跳跃、顺送，巧妙运用。 燕青拳法内容丰富，技术全面，故其演练风格优美，快慢有度，潇洒大方，招术科学，老幼皆宜练。 燕青拳法之习练，讲究快练武，慢练功。练功讲八字要诀：抢、靠、粘、卷、提、挎、弾、，称八大招。它亦拳法之钢，每字不能以一招一势代替，而在每招每势之中，每字含八目，计六十四目。基本功练就，技击法则会深悟。燕青拳套路有 一：徒手：１、燕青大架１２０式 ２、溜腿架子 ３、燕青拳 ４、燕青三十六式 ５、十路弹腿拳 ６、绵掌拳 ７、小进拳 ８、劈挂拳 ９、连手拳 １０、查拳 １１、十面埋伏内传招法套路 二：器械：１、清平剑 ２、燕青四门刀 ３、劈挂刀 ４、十二连戟 ５、昆吾剑 ６、八仙剑 ７、行者棒 ８、五虎群羊枪 ９、五虎群羊棍１０、燕青小花刀 １１、春秋大刀１２、双手带 １３、勾枪拐 １４、鸳鸯钺 １５、太师鞭 １６、陈香拐 １７、双锏 １８、行钩 １９、护手钩 ２０、梅花钩 ２１、燕青双刀２２、梅花双刀 ２３、梅花枪 三：对练：１、子母锤 ２、头路靠 ３、二龙靠 ４、靠打十八钩 ５、小进拳对打 四：器械对练：１、太祖棍 ２、单刀拐子进枪 ３、大小刀对咬 ４、单刀进枪 ５、双刀进枪 ６、双手带进枪 ７、三节棍进枪 ８、空手夺刀 ９、双钩进枪 １０、对扎枪 １１、扇车刀 燕青拳，它具有内家拳内
