小厨房,大智慧-第3章
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怎么去除鲤鱼腥味144
如何去鲤鱼的白筋144
鲫鱼可在冰箱内存活144
麦利鲫鱼的烹制144
怎么做清蒸茶鲫鱼144
如何鉴别青鱼和草鱼145
◆ 螃蟹
鉴别、清洗螃蟹
如何鉴别螃蟹145
如何清洗螃蟹145
必须要除掉四样东西145
保存、烹饪螃蟹
怎样使活蟹变肥146
巧存活蟹146
怎样贮藏鲜蟹肉146
怎样巧取蟹肉146
煮蟹妙法146
怎么使蒸蟹不掉脚147
◆ 虾类
鉴别虾类
怎么鉴别鲜虾147
如何鉴别对虾147
怎么鉴别冰虾仁147
怎么分辨养殖海虾和捕捞海虾147
鉴别小龙虾的方法148
虾加工的小窍门
如何清洗虾仁148
怎么去除虾仁腥味148
如何初加工大虾148
如何取出虾仁148
冷冻保鲜虾仁149
加大蒜保鲜干虾149
烹饪虾的小窍门
巧炒鲜虾149
妙吃虾头149
怎么煮白灼虾149
虾仁何时放料酒149
龙虾何时下锅150
怎么做蒜蓉虾、芝士虾150
怎么烹制虾皮小菜150
怎么剁虾蓉150
◆ 贝类、螺类
贝类的鉴别
怎么鉴别贝类150
怎么鉴别扇贝150
怎么鉴别海螺干150
牡蛎的鉴别方法151
鲜蚬的鉴别方法151
怎么鉴别蚶151
贝类加工小窍门
除去贝类泥沙的方法151
加工贝类原料的妙法151书包 网 。 想看书来
目录（6）
漂洗蛤蜊肉的方法151
如何保鲜蚶151
怎么保鲜蛏、蛤151
烹饪贝的小窍门
鲜贝如何上浆152
怎么泡发干贝152
如何烹制河蚌烧菜薹152
怎么泡发蛏子152
如何食用螺蛳152
◆ 甲鱼
如何鉴别甲鱼153
清洗甲鱼的方法153
巧除甲鱼腥味153
收拾甲鱼妙法153
如何做红烧甲鱼153
◆ 鳝鱼
如何选购鳝丝154
如何清洗鳝鱼154
怎么收拾鳝鱼154
如何烹调鳝鱼154
怎么食用鳝鱼155
◆ 海参
怎样鉴别海参155
怎么去除海参苦涩味155
怎么贮存海参155
如何泡发海参156
如何烹制海参156
◆ 带鱼
如何鉴别三种带鱼156
如何清洗带鱼157
去带鱼腥味的方法157
带鱼如何去鳞157
如何炸带鱼157
如何烹制营养带鱼157
◆ 其他鱼类
收拾黄鱼妙法157
怎么做黄鱼干157
如何鉴别鲍鱼干157
鉴别鱿鱼和乌贼的方法158
加烧碱生发鱿鱼158
炒的鱿鱼为什么不卷158
清洗泥鳅的妙法158
◆ 海带
鉴别、清洗海带158
如何煮海带159
如何使海带柔软可口159
脆爆海带块的方法159
烹制油炸海带159
第七章 干货
◆ 干货选购综合
鉴别紫菜的方法162
怎么鉴别百合干162
黄花菜的鉴别方法162
如何鉴别玉兰片162
◆ 干货清理和加工综合
芝麻皮去除方法162
快速去除蚕豆皮妙法163
如何迅速泡发干货163
竹荪的涨发技巧163
如何泡发百合163
如何泡发笋干163
◆ 干货烹饪综合
如何做美味紫菜163
巧发西米164
如何炸干果164
◆ 木耳、银耳
如何鉴别假木耳164
如何鉴别人造木耳164
鉴别黑木耳的方法164
如何泡发木耳165
如何携带干木耳165
如何鉴别银耳165
◆ 蘑菇
如何清洗蘑菇165
泡干蘑菇的妙法166
如何食用黑底蘑菇166
怎么泡发猴头菇166
泡发干香菇的方法166
◆ 海鲜干品
如何鉴别虾皮166
鱼干的鉴别技巧166
如何储藏海味167
泡发海米的方法167
如何泡发鱿鱼干167
如何鉴别鱼翅167
如何涨发墨鱼干167
◆ 红枣、山楂和莲子
如何鉴别干枣168
巧妙保存红枣168
山楂饼的鉴别方法168
如何挑选莲子168
巧去莲子皮169
如何鉴别莲心169
◆ 桂圆、板栗
桂圆的鉴别妙法169
巧做桂圆169
如何选购板栗169
怎样使栗子剥皮容易169
巧妙烹制板栗170
如何贮藏板栗170
◆ 花生
巧妙鉴别花生仁170
油炸花生米保脆法170
如何贮存花生米171
炸出酥脆花生米171
妙用电烤箱炸花生米171
煮花生米的方法171
如何自制奶油花生171
◆ 核桃
鉴别核桃的诀窍172
巧妙去除核桃壳、皮172
如何巧制核桃粥172
◆ 其他干果
鉴别松子妙法172
如何鉴别杏仁173
怎么选购白果173
第八章 米面
◆ 米面选购和清洗
如何鉴别面粉176
巧妙洗米176
淘米注意事项176
如何泡江米177
◆ 米面储藏综合
巧存米和面
如何储米177
巧用陈米178
正确存放米和面粉178
夏季防米生虫小窍门178
面食不变硬的窍门178
存放面粉的容器178
面粉如何除虫179
粮食和食品的保存
夏季如何贮粮179
如何保存剩饭179
淀粉类食物不宜放冰箱180
◆ 大米
大米鉴别和保存
鉴别大米品质的要点180
巧妙鉴别新、陈大米180
怎么鉴别“毒大米”181
如何淘米181
贮存大米的妙法181
熬米粥的小窍门
怎么煮米粥181
如何把粥熬得黏稠182
煮豆粥和菜粥的妙法182
如何用老玉米煮粥182
如何熬荞麦粥182
巧做泡粥182
怎样煮绿豆粥又快又香183
剩饭可煮粥183
焖米饭的小窍门
焖米饭的要点183
同时焖米饭、蒸白薯183
焖韭菜花饭的方法183
煮米饭和蒸米饭
巧煮米饭184
如何煮烂饭184
如何煮籼米饭184
蒸米饭的四种方法184
如何巧做荷叶饭185 txt小说上传分享
目录（7）
炒米饭和热米饭
炒米饭的妙法185
巧炒剩米饭185
巧做花椒热狗炒饭185
如何热剩米饭186
如何除剩饭异味186
夹生米饭如何补救186
如何处理串烟味的米饭186
两样米饭同时做186
巧用捞饭米汤186
◆ 小米和黑米
鉴别小米187
如何煮小米187
如何鉴别黑米187
如何煮黑米187
◆ 粉丝
如何鉴别粉丝188
凉拌粉丝怎么做188
如何做油豆腐粉丝鸡188
巧炒河粉189
◆ 面条
加工、保存面条
如何吃面营养高189
和面时加水的技巧189
巧妙去除面条碱味189
巧使切面保鲜法189
炒面条的方法189
挂面和凉面
怎样鉴别挂面质量190
巧煮挂面190
如何做鸡蛋挂面190
如何保存挂面190
巧做凉面191
凉面的食用191
如何做鸡丝凉面191
手工面
巧妙辨识手工拉面和机制面191
如何使面条筋道192
巧煮手擀面192
如何做刀削面192
如何做抻面192
巧煮面条192
◆ 饺子
肉馅饺子
巧使肉馅香193
巧调饺子馅193
肉馅如何放盐193
如何轻松加定量馅料193
如何确定肉馅肥瘦比例193
如何让肉馅更鲜美193
菜馅饺子
白菜馅脱水方法194
巧用豆腐、茶叶做馅194
如何做西红柿馅饺子194
妙用饺子馅水分194
如何使饺子馅不出水194
饺子馅里怎么放油195
饺子皮
巧加鸡蛋和面195
饺子皮如何做195
如何让水饺不粘连195
巧包翡翠饺子196
土豆可做饺子皮196
煮饺子
煮饺子时怎么不粘锅196
如何打馅不出汤196
煮饺子开锅与盖锅的方法196
如何快速煮饺子196
同时蒸饺、煮饺的方法197
什么容器煮饺子好197
巧存饺子、馒头和包子197
◆ 馒头、窝头
蒸馒头的准备
如何检验酵母197
蜂蜜的妙用197
怎样发大块面团197
如何快速发面198
如何看发面的酸碱度198
蒸馒头的小窍门
蒸面食的方法198
如何馏馒头不沾水198
冬天怎么蒸馒头199
巧用啤酒、豆浆蒸馒头199
巧用凉水蒸馒头199
如何用高压锅蒸馒头199
如何自制好吃的馒头199
馒头没熟或酸怎么办200
馒头的其他吃法
巧炸馒头200
巧做馒头片200
如何热剩馒头201
巧吃剩馒头201
巧用剩食做佳肴201
◆ 速冻食品
购买速冻食品的要点201
怎样鉴别冷冻食品的种类201
重复冷冻食品不好202
◆ 饼
面食饼
妙用高压锅贴饼202
妙用高压锅做烙饼202
巧用平底锅做贴饼202
春饼的烹制方法203
如何做西红柿鸡蛋面饼203
馅饼新做法203
其他饼
怎么做白薯饼203
怎么做土豆烙饼203
怎么油煎柿子面饼203
如何加热剩烙饼204
◆ 其他面食
花卷、春卷
妙用猪油做花卷204
怎么炸春卷204
怎么做春卷馅204
锅贴、锅巴
平底锅可煎锅贴204
怎么用高压锅煎锅贴204
如何自制锅巴205
元宵
如何使汤圆不裂205
炸元宵油不外溅的方法205
巧煮元宵205
怎么保存元宵205
馄饨和烧麦
巧用馄饨皮206
如何做烧麦206
◆ 玉米
如何选购、存放玉米206
如何保鲜玉米206
巧用电烤箱烤玉米206
玉米皮的妙用206
玉米怎么防虫蛀207
如何煮玉米207
◆ 其他小吃
如何煮粽子207
贮存年糕的方法207
烤地瓜的妙法207
如何贮存白薯208
怎么煮豆沙208
月饼新吃法208
第九章 油料和调料
◆ 油料、调料综合
如何鉴别食用油质量210
如何鉴别假胡椒粉210
如何鉴别五香粉210
选购桂皮的要点210
如何防止调料变潮211
◆ 油料、调料烹饪综合
如何添加调料211
如何搭配调料211
补救调味失当的方法211
如何放食醋和料酒212
◆ 食用油
植物油
如何选购植物油212
去菜子油异味的方法213
色拉油不宜久存213
巧存植物油213
花生油
识别伪劣花生油的方法213
巧去花生油腥味214 。 想看书来
目录（8）
保存花生油的妙法214
豆油
如何鉴别大豆油214
豆油怎么吃214
除豆油异味的方法214
