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第4章

灌篮之小田龙政-第4章

小说: 灌篮之小田龙政 字数: 每页3500字

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主要用来锻炼腰肌群,减少腰腹部多余脂肪。”

龙政来到最后一部健身器材旁边。“这部是椭圆运转机,其实是我妈妈在使用。椭圆运转机又称为太空漫步机,是一种新出现的健身器械。它的新奇之处在于活动式踏板的设计,是一种集漫步、慢跑、静止自行车运动为一体的健身器械,它的健身动作刚好与人的自然跨步相吻合,对人体关节不会产生大的冲击而损伤人体,能同时活动上下肢的肌肉群,尤其是腿部和臀部。在运动时是通过手脚的协调配合,达到健身目的。主要以有氧运动为主,具有去脂、减肥的效果,所以我妈妈在给我买健身器材时,顺手把这部椭圆运转机带回了家里。”

龙政走到小岛凉介面前。

“队长,我家里还有两部跑步机,一直闲置着在。明天我找人搬到篮球馆,给大家使用吧。”

“龙政,这可以吗?两部跑步机应该很贵吧。”

“队长,没事。再说跑步机放在篮球馆,我不也能用吧。”

“那好吧。谢谢你,龙政。”

吃完饭后,百惠子和龙政送大家出门。

“路上小心啊!”

“谢谢款待!伯母再见!龙政再见!”小岛凉介他们结伴离开。

第七章 训练第一天

和光国中篮球馆。

“不对,大家暂停一下。”

龙政在给初学者指导篮球训练技巧,除了四个老队员和青峰,其他人都在这里接受训练。

“初学篮球,首先要学会原地低手控球,通过不断的练习,才能提高球感。昨天的对抗赛,大家也看到了,整场比赛,能控球的就五个人,我、队长、麻生学长、福田学长和青峰。其他人根本拿不住球。包括你们两人,”龙政盯着木村正广和冈田健。

“你们两人接触过篮球,但没有经过基础训练,底子太薄,根本拿不住球。”

“大家看我示范,”龙政右脚往前迈出一步,“双脚与肩同宽,前后站立,曲膝,右手往下压球。”

“北武,眼睛不要盯着球看,慢慢来。”

“木村,不要用力拍球,用手压。对,对,就这样,球不能高于腰部。”

龙政站在旁边,给大家纠正错误。

“大家做的很好,继续保持。仓田学长,你帮我盯一下。”

“好,没问题。”仓田把篮球扔给小岛凉介,跑了过来。

龙政找到小岛凉介。

“龙政,你这样训练,没几天人就要走掉一半了。”小岛有些担心。

看着练习原地低手控球的队员,龙政苦笑一声:“这也是没办法的事,没有耐心和毅力,根本打不好篮球。最坏的情况也就是初学者都走光,篮球队剩下我们六个人。”

“对了,县大赛什么时候开始?”“五月中旬。”

“五月中旬吗,一个月的基础训练,再经过比赛的锻炼,大家就能成长起来了。这里面也有我的私心,我实在看不了,大家抱着篮球在场上乱跑。”

小岛叹了一口气,“就怕大家坚持不了一个月啊。”

看着龙政,小岛眼中燃烧着炽热火焰“龙政,有你在,县大赛夺冠的梦想一定能实现。”

龙政捡起篮球,“队长,来一局吧,用中锋的技术。”

第一球,小岛背身单打。

后背贴着龙政,小岛往后一靠,龙政纹丝不动,小岛踉跄一下,力量较量,龙政完胜。一只手出现在小岛右手和篮球之间,龙政如一阵风般断掉篮球,三步上篮,球进。

第二球,龙政背身单打。

龙政紧贴小岛,后背一用劲,小岛直接失位,龙政勾手,篮球打板入筐。

第三球,小岛中距离投篮。篮球刚一离手,龙政高高跃起,右手一拍,赏了小岛一个火锅。趁着小岛震惊的片刻,龙政落地之后,捡起篮球,三分线内一个中投,球进。

第四球,龙政三秒区前后仰跳投,小岛目送篮球入筐。

捡起篮球,小岛无精打采。

“龙政,跟你打球,就是被虐,不打了。给我指点指点。”

“队长,放弃中锋,该打得分后卫。刚才的四球,队长唯一的亮点就是投篮时的自信,你是天生的投手。”龙政看着小岛,“国中打中锋,进入高中该打后卫的人很多。在后卫这个位置上,队长你比你的对手高,只要命中率上去了,对手根本防不住你。队长,你听我的,现在就打得分后卫,进入武里后,你第一年就能打上主力位置。”

“龙政,我信你。”小岛咧嘴大笑“第一年就能打上主力位置。”

至于自己该打得分后卫后,球队里没有正印中锋,小岛并不担心。国中篮球对位置界定模糊,在场上打球,拿球之后就自己单打,没有任何战术存在。而且队中有龙政这样的猛人,一个人就能吊打一只球队,球队里有没有正印中锋并不重要。

训练结束,小岛安排新生们打扫球馆。

四名老队员和龙政聚在一起。

“队长,县大赛的时候,你打得分后卫。球权的话交给我,我来打组织后卫。禁区里面交给仓田三位学长。”

仓田三人,对视一眼,点了点头。

“刚才在场上,我告诉队长,他最适合的位置是得分后卫。三位学长,昨天的对抗赛和今天的练习,我都认真观察过。仓田学长,”

听到龙政说到自己,仓田将太很紧张。

“你跟队长正好相反,队长虽然打的是中锋,但他投篮时很自信。而你每次投篮,都会犹豫一下,从而丧失最佳时机。我觉得仓田学长的定位是大前锋,抢篮板、防守、卡位,是仓田学长需要练习的。”

“麻生学长,你的身高和力量都比仓田学长差一点,最适合的位置是小前锋,所以,接下来的一个月请你认真练好中投。”

“福田学长,你才二年级。我听队长说,去年加入篮球社的有七个人,但最后只有你留了下来。你的毅力,连队长都很佩服。所以我相信,你有能力,也有毅力练好中投,你的定位也是小前锋。”

“一个月后的县大赛,我相信有三位学长坐镇篮下,篮球队就能内外串联,打开局面。”

第八章 接任队长

“四位学长,认为青峰是怎样的一位球员。”

四名老队员对视一眼。“龙政,你就别卖关子了,你的眼光我们都是知道的。”

看着正在擦篮球的青峰,龙政说道:“说实话,虽然青峰只是一年级生,但跟四位学长相比,他的身体素质只在队长之下。我觉得,青峰是未来队里最合适的中锋人选。我们和光国中篮球队不能一直没有正印中锋吧。再过二年,不,再过一年,等青峰的身高长起来,和光国中就有自己的主力中锋了。至于今年嘛,青峰还是需要刻苦练习的。”

四个人盯着龙政,小岛说道:“真不敢相信,你只是一名国中一年级学生,我们感觉你比以前的教练都要厉害很多。龙政,有个事要通知你一下。”

“什么事啊?”

“昨天从你家离开之后,回去的路上,我们四个老队员商量了一下,共同决定将队长的位置交给你,我来当副队长,从旁协助你。原来担心龙政你更重视自己的训练,不愿花时间训练、指导大家,会拒绝担任这个队长。但看今天你的表现,我们四个人知道你是一个天生的领导者,很无私,很睿智,也很有威望,队员们都很信服你。龙政,请你接受队长的任命,带领大家参加县大赛,夺取最后的冠军。”

“队长,可我只是一年级啊。”

“龙政,请你接受队长任命,带领大家参加县大赛,夺取冠军。”小岛四人躬身说道。

看小岛四人不达目的誓不罢休的架势,龙政只好点头答应。

“耶!”小岛四人欢呼雀跃,“大家都过来,见过新队长。”

“队长好!”篮球队十五个人一起面向龙政,躬身行礼。

被信任的感觉真好,“既然大家选我当队长,那我一定加倍努力,带领大家取得比赛的胜利。但事前我要说好,一只成功的篮球队离不开艰苦的训练,只有汗水才能成就最后的成功。你们当中有一半人是刚刚解触篮球,还没喜欢上打篮球。所以,在以后的训练中,如果有谁受不了、要退队,我不怪他,因为这很正常。去年加入篮球社的七个人中,最后留下的也只有福田学长一个人,其他人都因为受不了训练的艰苦,选择退出篮球社。但是,大家要记住,只要大家还留在篮球社一天,就要无条件的完成我布置的训练,大家有没有问题。”

“没有!”十五个人齐声应道。

“大一点声,我听不见。”

“队长,没有问题。”

私底下,龙政是一个很随和的人,跟他交往,大家觉得舒心;但在篮球场上,龙政就会变得特别认真、专注、严格,龙政给篮球队每一位球员都制定了训练计划,严格督促每一个人去完成训练。

老队员们都是喜欢篮球的人,虽然每天的训练特别艰苦,但看见自己一点点在进步,就会感觉特别充实,四个人还会在完成训练之后自己加练。

新队员就不一样了,新入社球员都是进入国中后受到加入社团风气的影响,随机选择加入篮球社的,对篮球根本谈不上喜欢,所以虽然有龙政经常鼓励、开导他们,但一个星期后,退社的现象还是发生了,有了第一个就有第二个,到了现在,留下的新队员只剩下一半,六个人。龙政、北武川见、松本弘毅、小林良和、青峰征十郎,还有一个叫北端康城的也留了下来。到了现在,留下的都是拥有毅力并且喜欢上篮球的人,已经不会再离开了,龙政和小岛凉介看到这样,终于放下心来,篮球队的框架终于是建起来了,和光篮球队再也不是以前那只鱼腩球队了。

训练一个月后,和光国中篮球队共有队员10人,成员如下:

中锋:福田照之。和光国中篮球队没有正印中锋,三名锋线球员仓田将太、麻生太郎、福田照之都堆积在禁区里。球队中锋位置的理想人选是青峰征十郎,还需要一年的时间成长。福田照之,三年2班,身高165公分,体重51公斤(长了1公分,1公斤)。

大前锋:仓田将太,三年4班,身高173公分,体重58公斤(长了1公分,2公斤)。

小前锋:麻生太郎,三年1班,身高169公分,体重55公斤(只有体重增加1公斤)。

得分后卫:小岛凉介,三年5班,身高179公分,体重66公斤(长了1公分)。

组织后卫:小田龙政,一年3班,身高173公分,体重62公斤(长了1公分,1公斤)。

替补:青峰征十郎,一年9班,身高166公分,体重50公斤(长了1公分);北武川见,一年3班,身高167公分,体重51公斤;松本弘毅,一年3班,身高162公分,体重46公斤(长了1公分);小林良和,一年3班,身高160公分,体重44公斤(长了1公分,1公斤);北端康城,一年3班,身高162公分,体重47公斤。

第九章 收老师当小弟

这几天,丸尾老师发现龙政有些反常。

和光国中的教学质量一直不行,每年招生都召不到好的生源。

发现班里有龙政这位优秀毕业生的存在,丸尾老师兴奋不已,经常跟其他老师吹嘘龙政是冲着自己,才加入的和光国中。

最近,有老师反应龙政会在上课时间看足球杂志,丸尾老师觉得自己作为班主任应该做些什么,来拯救龙政这位优秀的学生。

办公室里,丸尾老师叫来龙政。

“小田同学,你是喜欢上足球了吗?”

“哦,这倒没有。我喜欢的一直是篮球,篮球是我人生的重要组成部分。”

说到这里,龙

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