铁血兵魂-第28章
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“别废话！跑完再说！钟国龙，你给我加速！”龙云冲钟国龙大吼，钟国龙不再说话，跑过起跑线，冲刺最后一圈。
最后一千米，余忠桥仍然第一个到达终点。
“余忠桥２１分２２秒，不错！”龙云卡表，“胡晓静２２分１１秒、张海涛２２分１９秒、钱雷２４分０５秒……李大力２４分２７秒，陈立华２４分２９秒，张海涛２４分３５秒……刘强２７分４５秒，钟国龙２９分２０秒。”
龙云念着每个人的成绩，副班长赵黑虎记录着成绩，记到钟国龙的时候，赵黑虎似乎是故意挑衅，又笑着说道：“不错啊钟国龙，这次终于跑进３０分钟了，有进步！”
钟国龙刚才的帐还没跟他算，这次“新仇旧怨”加到一起，他终于愤怒了：“副班长，你别整天说这个说那个的，站着说话不腰疼，我从来部队，还没见你跑过呢！每次站在终点不是卡表就是做记录，你有什么资格说别人？”
“呵！看来你小子是严重不服气呀？”赵黑虎放下本子，笑着看钟国龙。
“我就是不服气！要说班长能跑，我信，人家跑过！你有什么资格说别人？”钟国龙豪不退让。
龙云早料到有这么一场，走过来说道：“钟国龙，也难怪你不服啊，虎子还真是一次都没跑过。这样吧，今天就让副班长给你跑一回怎么样？”
“行啊！”钟国龙大喊。
龙云笑嘻嘻地把秒表递给钟国龙：“这次你亲自给副班长卡表，省得你小子最后不认帐不是？虎子，你准备吧！”
“是！”
赵黑虎走到起跑线上，忽然又想了想，把自己的作训服上衣脱了下来，跑到操场一角，找到三块海碗大小的石头，足有十几斤重，他把石头包在衣服里，又牢牢地绑在自己后背上，再跑回起跑线，冲钟国龙说道：“我就不回去绑沙袋了，开始吧？”
钟国龙没管那一套，喊了声：“跑！”按下秒表。
赵黑虎向一根离弦的箭，一下子窜了出去。一圈、两圈、三圈……
赵黑虎是存心要教训一下钟国龙的，速度越来越快，一圈快过一圈，丝毫没有费力的感觉，把钟国龙看傻了！
“我的老天爷呀，这是人吗？”李大力在旁边自言自语地说。
５公里跑完，赵黑虎连呼吸都没乱，笑眯眯地解下上衣，把石头又扔了回去。
龙云走到钟国龙面前，问道：“钟国龙，副班长的成绩是多少？”
钟国龙不好意思地小声说道：“１８分３４秒。”
“大点声！”
“报告！是１８分３４秒！”钟国龙大声回答。
“怎么样？服了没有？”龙云不等钟国龙回答，大声说道：“知道团首长为什么把赵黑虎派到咱们十连当副班长吗？就是要他给你们做榜样用的！你还不服气？他刚才根本就没怎么发力！他背上还背着将近１０公斤的石头呢！”
“知道侦察连一个普通士兵全副武装负荷是多少公斤么？”龙云又问。
“不知道！”
“那我告诉你，全副武装的标准负荷，大约要４０公斤，要求一个侦察兵负载４０公斤重物跑完５公里越野，是越野，不是平地上跑圈儿，达标时间是２４分钟！钟国龙我早就告诉过你，不要意气用事，要凭本事说话！你可倒好，跟侦察连老兵叫起板来了！我告诉你吧，以你现在的水平，过一段时间我们跟侦察连合训的时候，你连人家的影子都跟不上！”
钟国龙这次没话说了，站在那里，赵黑虎走了过来，笑着说道：“钟国龙，我刚才说话刺激了你，向你道歉，不过，你的成绩，确实差得太远，知道吗？”
“是！”钟国龙对赵黑虎的看法彻底改变了，这个平时不怎么说话的汉子，今天彻底征服了他。
“刺激你不是什么坏事情。”龙云说道：“平时训练的时候战友刺激你几句，总比战场上敌人用枪刺激你强！”
这时候，伞李平捂着肚子回来了，看见龙云站在那里，脸色有些慌张。
“怎么样？解决完没有？”龙云问道：“没问题就单独跑，就差你一个了！”
伞立平捂着肚子，痛苦地说道：“班长，恐怕是不行了！我现在肚子里面跟吃进刀子一样，上下绞着疼……”
龙云看着伞立平，有些怀疑，但也没有多想，说道：“那你先去卫生队检查一下，然后回宿舍休息吧！副班长陪你一起去吧！”
“不用了班长，大家还要测验呢，我自己去吧！”伞立平皱着眉头，转身走了。
“好了！其他人休息１０分钟，准备进行下一个项目：１００米跑。”龙云喊道。
第二卷：野蛮新兵
第三十章 体能考核
休息的时候，钟国龙还站在原地，不知道在想什么，赵黑虎看了一眼他，又看看龙云，龙云一笑，做了个隐蔽的手势。
赵黑虎会意，笑着走到钟国龙身旁，说道：“怎么了钟国龙，受打击了？还是还恨我呢？”
“没事儿。”钟国龙有些不好意思，忽然抬起头说道：“副班长，你说，这身体素质是不是天生的？是不是后天无论如何也无法提高呢？”
“为什么这么说？”赵黑虎笑眯眯地看着他，“照你这么说，那奥运会就不用选运动员了，去幼儿园，看谁的素质好，直接调到国家队不就行了？”
“我不是这个意思，就拿您来说吧，我总觉得你这个身体是天生的强壮，你刚到连队的时候，身体素质就很好对不对？”钟国龙解释。
“哈哈……你可猜错了！我刚到连队的时候，也是龙班长带的新兵，那时侯我跟你差不了多少，才一百零几斤，白白嫩嫩的，班长当时还叫我书呆子呢。”赵黑虎笑着说，又走到钟国龙身前，“你现在看看，我跟书还有关系吗？”
“怎么没有，像印刷厂里搬书的，哈哈！”龙云走过来打趣，把钟国龙也给逗笑了，“钟国龙，身体素质除了天生的，绝大部分取决于后天的锻炼，包括我在内，没有哪个兵是一来就这么厉害的，只要你肯下工夫苦练，你也能像老兵一样，说不定还能超过我们呢。”
钟国龙站在那里，若有所思。
“集合！”龙云喊道，全班迅速集结，“咱们继续下一项考核，百米冲刺，这百米冲刺，考察的是一个人的爆发力，咱们还没有练过，这次要进行摸底，合格标准，新兵按照训练大纲是15。2秒，但是咱们十连的合格标准，我定为14。1秒，大家有没有问题？”
“啊？这么快？”李大力吐了吐舌头。
“这还叫快？这个恐怕连小学校的记录都达不到呢！我一开始还想定到13秒多呢！怕你们吃不消才定这么低的！爆发力这个东西，在战场上的作用是不可估量的，直接影响到以后咱们的格斗训练和战术训练，格斗训练要得就是爆发力和力量。”
钟国龙一听说跟格斗有关系，顿时兴趣大增，喊道：“班长，赶快开始吧！”
“呵，今天钟国龙是怎么了？够积极的。好，全班到起跑线集合，这次副班长卡表，五人一组，准备！”
赵黑虎跑到起跑线对面，龙云早在那里划了一道线了。
第一组是李大力、张海涛、钱雷、陈立华，刘强，龙云一声哨响，五个人拼命地向终点跑去，李大力庞大的身躯笨重地猛砸着跑道，他耐力不错，但论及爆发力，这小子就差多了，到半程的时候，一个趔趄趴在了地上，回头看了看龙云，爬起来继续冲过终点。
“刘强14秒，张海涛14秒5，钱雷15秒9，陈立华16秒7，李大力，19秒9。”赵黑虎大声念着成绩。
“退化了，退化了，我以前上学的时候，最快跑过13秒！”刘强喘着气，不住地晃脑袋。
“谁不是啊？我在家的时候跑百米，进14秒没问题啊！”张海涛也抱怨，“怎么一来部队，每天跑圈儿，这速度还下来了？”
“知足吧你们，站着说话不腰疼。”李大力拍着身上的土，又冲起跑线喊：“班长，刚才我整偏了，我重新来一回行不？”
“可以！”
李大力又回到起点，和钟国龙站在一起。
“预备——”龙云举起右手，使劲吹响哨子。
“余钟桥13秒8、胡晓静14秒4、赵四方15秒8、钟国龙17秒5、李大力18秒5、”赵黑虎边念边记成绩。
“我算明白了，原来我重新跑，完全是为了成就钟国龙啊。”李大力垂头丧气地看着钟国龙，“我说龙兄，要不是我，你可进不了倒数第二这样的好名次啊。”
钟国龙又没跑好，正憋气呢，瞪了李大力一眼，低头往起点走过去。
所有人都回到起点线位置，龙云从赵黑虎手里拿过成绩册，黑着脸骂：“笨蛋，一群笨蛋，怎么这么慢？就两个合格的还卡着及格线呢！我说你们在家就都是少爷来着？ｗωｗ奇Qìsuu書网就这成绩，我倒着跑也不至于跑这么慢啊！”
“班长，我们慢我们承认，您也别这么损我们啊！”李大力站在排头，苦笑着说。
“呵呵呵，这回儿都学钟国龙，来了自尊了是不是？”龙云瞥着嘴。
“班长，我也不信！”钟国龙大声说道。
“不信是吧？老规矩！你去卡表！”龙云真就倒着站到了起跑线上。
这回所有人都不信，一帮子新兵全跟着钟国龙跑到终点线上。
“钟国龙注意，你小子别糊弄我！”龙云背着身大喊。
“放心吧班长，我绝对不乱搞！”钟国龙把拇指放在秒表按纽上，看着赵黑虎举起的手，赵黑虎大喊：“预备——跑！”
只见龙云背着身子，双腿往后快速地捣起来，真的像正着跑一样地快速，100米下来，龙云连头都没回，直接冲过了终点。
“奇迹啊！”李大力看了一眼钟国龙手里的秒表。
“多少？”龙云笑嘻嘻地走过来问。
钟国龙没辙了，只好老实回答：“13秒5。”
“这回信了没有？说你们笨蛋，我也是有根据的！都给我回去！”
新兵们跟着龙云往回走。
“班长，你这是怎么练的？”钟国龙跑上前去，看着龙云的腿问。
龙云看了他一眼，说道：“你说人家耍杂技的是怎么练的？练呗！你不练就行？咱们团侦察连还有一个班长，能倒立着跑百米，倒立着啊，用手跑，得多大力量和平衡度？不也是练出来的？在部队，什么奇迹都可能发生，关键看你努力不努力。”
队伍又拉到器械场地。
“下面咱们进行双手俯卧撑、仰卧起坐、立位体前屈考核。动作要领都知道了，我说一下合格标准：双手俯卧撑，合格标准两分钟70个，仰卧起坐，三分钟60个，立位体前屈，合格时间30秒。”龙云边说边看大家，这帮小子一个个站在那里，神色凝重，“我说，怎么都跟闹鸡瘟似的？稍息，立正！都给我精神点儿，要不要去跑上个3000米活动活动身体？”
“报告！不用！”所有人精神抖擞地大喊。
（注：俯卧撑，新兵本来是2分钟35个合格，老兵50个合格。仰卧起做，老兵是3分钟50个合格。立位体前屈：就是腿不能弯，弯下身双拳着地三秒即算合格）
“不用就好，下面按每个单项，一个个来，虎子记时间！”龙云不动声色，用脚把场地上两块砖头踢到一边。
新兵们开始轮流测验，轮到钟国龙时，钟国龙眼望苍天，深吸了一口气，趴到地上，猛得做了七、八个，之后越来越慢，做到第三十个的时候，已经是筋疲力尽了，又开始撅屁股，被龙云从屁股上踩了一脚，就再没起来，时间到了。
“这几天没白练啊钟国龙，到第三十个才开始
