校园篮球风云-第304章
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“校队难道人都罚光了么？否则怎么会让你上？就你这技术，提鞋也不配啊！”罗兰满口火车的讥讽。
卫宁早就习惯了罗兰的说话口气，依旧陈述事实：“第一节就上了，上了三分钟，然后就没再上场了！”
罗兰奇怪了，问：“这算啥情况，难道，难道你一上场就五犯离场了？”开始还奇怪，忽然一琢磨，精灵古怪的罗兰顿时猜了个所以然。
卫宁一阵尴尬，黝黑的脸也染出几分红色，见这表情，罗兰手舞足蹈的大笑起来：“哇，你真是猪啊，还真的五犯离场，哈哈，乐死我了！”
“你怎么猜得到！”卫宁脑子没转过弯来，从下车到现在，根本没人对罗兰通风报信啊。
罗兰停住笑声，不屑的道：“就凭你那三脚猫功夫，又没打过全场，手脚动作都不规范，别说碰个严点的裁判，就算是业余的，也把你吹得死死的！”
卫宁有些不服气：“不是你说的么，篮球要对抗，难道不能有身体接触么，我看大家都有，凭什么就吹我？”
罗兰更加不屑：“猪，身体对抗是肯定要的，可也不是任你想怎么对抗就怎么来，比如说，人家背打你，你就不能用手掌去推对方，只能用手臂去顶，或者用胸脯来扛，人家运球，你不能张开双手去抱扯拉对方，只能保持水平线，横移通过脚步来用身体的正面来阻碍对方的运球路线，类似这样的防守规范东西，大大小小很多，怎么可能是你这样刚学篮球就知道的！”
卫宁点头，罗兰说起篮球来，头头是道，以前她自己说是美国一所高中学校的女子校队的，卫宁还觉得不信，现在看来，卫宁反而觉得罗兰就读的学校，恐怕实力非凡。
因为卫宁见过罗兰打球，无论是投篮还是运球，绝对不比长春四中校队要差，甚至他觉得光从运球上，候东不见得有罗兰的球性好。
还有一点，罗兰居然说，她还只是一个替补，属于第二队。
这无疑是让卫宁感叹不已，一个二队的实力，居然可以和同龄的男生差不多，只能说，美国的篮球底蕴，实在非凡。
罗兰拍了下手，也站了起来，她身高虽然比卫宁矮了些，可这鹤腿鹅脖的秀气样，却让任何一个路过的人，觉得这两人，真是好搭得很。
“看来以后得给你加些日常知识的科普，不过这样的规范，最好是在比赛里来领会，你以后最好能尽量争取多一些上场的时间才是！”罗兰皱眉说道。
“教练给我安排了一个人，是球队最厉害的人，从明天开始，他会帮我加练一小时！”卫宁说道。
“什么？哪个不眼色的，居然跟老娘抢徒弟！”罗兰的眉毛顿时竖了起来。
卫宁顿时知道自己说错了话，不过他不觉得两者会有冲突，于是解释道：“他是下午训练我，你是晚上，时间不冲突的！另外……。”
罗兰打断卫宁的话，哼道：“我明天下午去找你，我倒看看，谁这么有本事，你刚才说什么，你们球队最厉害的，多厉害？”
卫宁一惊，见罗兰气呼呼跟个好斗的小母鸡一样，心里不由又生好笑，见罗兰瞪着杏仁等他回话，只好道：“他也有伤在身，队里就他空闲，所以之前我就一直跟他在训练，只不过现在教练把这个事情公开和指定了，你生哪门子气！”
罗兰嘴巴嘟起来，心知卫宁肯定没骗她，不过嘴巴却没松下来，道：“这长春，还有谁比我适合教你的，我这么不辞辛苦，千里迢迢不远万里从大洋彼岸回来，就收了你这个徒弟，你怎么还闲情去勾搭别人！你对得起我么！”
说到末，罗兰的逗闷性子又上来，话音一转，一脸哀怨起来。
卫宁毛骨悚然，顿时连退几步：“罗兰，你怎么样都好，可千万别这套，你一来，我就浑身不舒服。”
罗兰翻了个白眼，道：“你是不是想说，你要吐了？”
卫宁连忙摇头：“不吐，不吐！”
“真的？”罗兰狐疑。
“不如训练吧！”卫宁才不肯继续这个具有很大风险的话题，岔开道。
“你这废物，上场就三分钟，真是丢了我罗兰的脸，你说，你得了几分，有没有抢到板，助攻呢？”卫宁一提起训练来，罗兰顿时又气不打一处。
卫宁脸黑上一分：“都没！”
“什么？”罗兰捧脸大叫。
“什么都没有？”罗兰还侥幸着。
卫宁摇头。
“哎呀呀……！”罗兰兰花指一直点着卫宁，“明天不去找你那什么球队第一高手了，你这么丢我的脸，我坚决不去！”
卫宁看着罗兰一脸决然的样子，就如一个成绩不好的家长坚决不去开家长会那样，心里不知怎么，升起股笑意，下午比赛的郁闷，不知道去了哪里。
“是你自己要去的，我可什么都没说！”卫宁忽然起了情绪，回击道。
罗兰装作没听到，翻过石墩沿子，长腿一挑地上的篮球，然后拿手接住，回身催促道：“别磨蹭了，快点来训练，今天100个投篮你再不开始，天黑了你都投不完！”
卫宁连忙跳过墩子，跟着罗兰往广场里面走，穿过草地和全民健身场，就是罗兰家下的那块灯光球场。
天边的云层忽然挤出一道裂缝，仿佛是太阳自己探出来的，于是，忽然间，天空放亮，西天边的云层顿时染成橘红一片。
阳光忽然降临下来，于是罗兰停下脚步，一手叉腰一手搭了个凉棚微扬起头，眺望天空，她忽然指着那片晚霞，对着卫宁说：“是我好看，还是晚霞好看？”
卫宁一呆，望向天空，正想说话，罗兰却拉起卫宁的胳膊：“走吧，我们没时间了！”
“哦！”卫宁轻应一声，任由罗兰拉着他往前走。
两人渐渐走远，风不时还传来罗兰叽叽喳喳的训话声，卫宁在那点着头，不时又回了一句，于是又引起罗兰节奏更快的反驳。
渐渐的，就剩下那拍球声。
那声音一声缓着又一声，不断也不急，熟悉又好听传来。
第一百五十四章 初战
纽约是美国的王冠，再说大些，甚至是全球的一枚最璀璨的美钻。但即使如此，在这样一座国际式的都市中，依然有很多被遗忘之地。
有阳光的地方就会有阴影，但对于颜雨峰来说，在这阴影如被遗弃的地方而生存的人，未必会是遗弃之人。
与这七个老头相处快一个月了，颜雨峰深有体会，在老朽的身躯下，这些老人的内心，却是包裹着一团炭火。
这让他想起在南方一些城镇里，依然还在用炭火来取暖度过冬天。当到夜深就寝的时候，不需要炭火了，人们会扒灰将炭火掩埋，过了一夜，到了第二天早晨，将炭盆灰扫开，你会发现，炭火依在，它不炽热，可却暖暖的，它看上去即将熄灭，可加块炭，吹吹，不多会，新炭却燃着了。
对于颜雨峰来讲，自己是那块新炭，即使自己拥有燃烧的能量，却需要有人来点燃，这燃起的热度，渐渐的在蔓延全身，就如那炭一样，开始变得炽热。
在这之前，只有基森和扬尼做过他的教练，其余五个老头，总是忙碌着，只有到了夜晚，他们会坐在小屋门口那条长椅上，注视屋前简陋的球场。
扬尼的基本功训练终于结束了，就连意志力强悍的颜雨峰也松出一口气，这段时间，他几乎连梦里都会不时的双手举起，然后做出一个投篮动作，若不是房间只有他一人，恐怕早被人当成深度梦游患者，送进医院。
效果是明显的，尤其是脱下绑缚在手上脚上的沙袋后，颜雨峰明显感觉到自己的投篮上，有了一种说不出道不明的感觉。
他试着去投篮，却发现自己的命中率几近百分之百，从禁区到三分线外，哪个位置上的出手，都有一种令自己惊讶的命中。
这就如有些球，你投出去，刚离指尖，你就知道是否进了，可现在，当颜雨峰端起球，还未出手，心中就已经满是自信。
一定进！
扬尼用很平常的语气告诉他，这其实就是投篮感。
投篮是种最机械的运动，标准的姿势，出色的手感，其实都只是旁门边角，投篮的核心就是精确。
一种对出手力度和角度的精确。
当篮球与你最后一颗接触它的手指分开的一瞬间，你的腋下和手臂的角度成53°，你的手臂和肘关节呈127°。当两角度总和为180°时，你的篮球升起和下坠的弧度将会达到最佳空心值，也就是最大概率空心入框。
以及你的起跳高度加上你出手时手臂的高度，越接近篮筐水平面高度时，会有一个命中率的加成值。
而如果你将两者做到接近值的时候，将相对削弱你的投篮力度，也就是说，你的投篮的力度大小，将不会是决定你投篮命中率的核心因素。
投篮曲线从数学的理论角度上，是和投篮力量成反比的。
当然，只是削弱，并非对立。
这是扬尼对颜雨峰说的，颜雨峰第一次听到时候，几竟无语，可以用震惊来形容，他没有想到，关于投篮，居然有如此深奥的东西。
他困惑的问扬尼，为什么在之前，我的投篮却是很好的，甚至某些时段，会做到想进就进的地步。
扬尼的回答是：你的对手给予你的力量对抗和封盖高度以及封盖速率上，不能给予你正面压力。
你的投篮还是采用到了三个90°的标志投篮理论，外加长期投篮下，手臂肌肉对球场常用出手点已经有了足够的肌肉力量记忆，外加上一贯的信心，投篮准是应当的。
扬尼马上又指出，当你面对一个高度，尤其是臂展与你相同或者长与你的人，并且对你的投篮反应上，有高度敏锐感的人，你的命中率，将马上降低，尤其是在对抗后，你的力量被削弱，你的投篮命中率，还将降低。
这样的投篮技术，也就被称为伪投篮。
伪投篮从本质上来说，也就是所谓的训练型投手，也就是在空位或者没有太高压迫的情况下，命中率会很高，但是一旦受到严密防守和力量对抗后，命中率就会几近为零。
而扬尼现在训练颜雨峰的，是真实对抗下的投篮，在日常比赛中，打球的朋友有时会遇到这样的情况：当你被人封盖的情况下，你的出手不得不为了躲避封盖，从而抬高自己的出手曲线，这反而得到了出人意料的结果，有一些投篮你自己的不自信会进，但是在对手的压迫封盖下，投篮反而进了。
故有人会笑说：如果你不去封盖，他反而不能投进。
这其实就是真实投篮，一种高曲线下的命中率。
空位投篮和对抗投篮，是两种投篮方式，真正的投篮高手，会将两者做一个很好的结合，在空位时，出手点会较低，篮球在空中滑行速度会很快，这会相应的增加你的出手点和篮筐呈直线的准确率。
加上你的出手力度和曲线，三者就可以组合成一个很科学的投篮命中率。
而真实投篮，是消弱投篮力度和直线角度的偏差，只用高曲线来完成投篮，达到高命中率的目标。
换句话来说，当面对高强度的力量对抗和压迫性的投篮封盖的时候，你的视线和力量都降被受到压制，你的出手，只能依靠真实投篮来进行完成。
所以，你要想进入更高层次的对抗，你的投篮，必须做到更好，更加科学。你的投篮曲线，必须接近黄金角度。
因为成理论上，投篮相对封盖来说，永远是要慢一拍的，所以，即使对手干扰你的视线，因为对抗消耗你的体力，让你的出手力量没有达到肌肉力量记忆点，你的黄金曲线，依然可以保证你的命中
