都市之空-第296章
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当石林离大门还有几米，心里面已经不对谢圆的出现抱希望的时候，谢圆却出现了。谢圆并不知道今天张舒婷会不会来跑步，但是为了避免误会，谢圆在路过小区大门的时候并没有停下，而是接着向前跑，只是转头向里面看了看，当见到正出大门的石林和张舒婷的时候，谢圆这才停下来。
“咦？舒婷？好巧～！”
谢圆感觉自己很虚伪，但是遇到这种情况，她又不知道该用什么样的开场白好。
“是呀是呀！”张舒婷见到后愣了愣，然后笑着说道，“大家都在这个时间段出来晨跑，这样好了，以后我们就定个时间，一起跑怎么样？”
“好呀！”说着，谢圆看了看手腕上的运动手表，然后看着张舒婷说道，“现在平时总是见不到你的面，也不见你出来玩了，也没人陪我玩，这些日子都快闷死了。正好就在晨跑的时间说说话，那就定在七点钟吧，这个时间，我正好能跑到这里！”
“嗯！好～！”张舒婷点了点头说道。
站在一旁的石林，静静的看着张舒婷谢圆，谢圆确实很有演戏的天赋，而张舒婷也不赖。昨天分明在谢圆离开的时候，对他进行了一番关于谢圆的问题的狂轰乱炸，而今天却仍然能微笑的面对着谢圆，好像什么事情都没有的样子。
也许，每个女人，都有她的双面性，有为人熟知的一面，也有不为人知的一面，这就是女人吧！
看着高高兴兴说话的两个女人，总感觉在两个女人笑脸的背后，都隐藏着另外一张笑脸，较劲的笑脸，有些惊心动魄。
希望这只是石林的错觉。
同昨天一样，石林今早晨跑还是安安静静的跟在张舒婷和谢圆的身后，对于她们两个女人所说的话，石林没有插嘴。只是在张舒婷问的时候，石林才会回答，而且回答的十分的本分。生怕被张舒婷误会，也怕给谢圆带去不必要的麻烦。所以晨跑对石林来说，已经不在是一件高兴的事情了，这简直是一种折磨。就算石林的心理素质再好，也抵不过这秋风，抵不过张舒婷问话时所附带的陷阱！
石林突然觉的，现在的他，反倒希望张舒婷把多余的时间用在工作上了，这样一来，她就没有精力去管其他的事情。最好晚上加夜班，工作到深夜，至少清晨她就不会像现在这样生龙活虎了！不知道石林这算不算是搬起石头砸自己的脚。如果他不讨厌张舒婷工作，如果他不讨厌张舒婷节食减肥，现在的张舒婷恐怕也不会有这么闲的时间来晨跑。
昨天晨跑的张舒婷，在跑步的过程中，停下来休息了好几次。而今天的她，似乎不愿意在跑步上面输给谢圆，硬是忍着累，一路坚持下来了。不过当跑回到小区门口的时候，张舒婷不顾形象的坐在了墙边，彻底的痿了～！
不过跑了这么长的时间，身上出了汗，已经不感觉冷了，甚至还有些热，石林已经把衣领口拉开了，凉快凉快～！
谢圆离开了，石林也准备回家。当他走进小区的时候，回头却见张舒婷并没有跟上，依然坐在那里大口的喘着气。
“走吧，你还打算在这里坐到天黑？”石林看着张舒婷问道。
“等等……让我歇一会儿，就一会儿～！”张舒婷声音断断续续的说道，一口气跑下来，中间没有停，没有歇，这对张舒婷来说，运动量确实大了一些。虽然今天谢圆的速度比以往慢，但张舒婷毕竟是第一次一口气跑完全程，昨天那种中间歇了好几次就不能算了！
也难怪张舒婷会累的站不起身来，就连石林前几次和谢圆一起晨跑的时候，不也是被累的坐在地上了吗？
张舒婷呀张舒婷，不知道经历了这样的地狱式晨跑，你还是否想要继续减肥，继续监视……！
第366章 抽筋！
石林在小区的门口来来回回的走着，一直没有停下，在长时间的运动过后，必须要这样做，使全身上下的肌肉放松下来。这是谢圆告诉他的，石林一直记着呢。
走了几个来回，石林在张舒婷的身边停了下来，静静的等着对方，看见张舒婷累的上气不接下气的可怜样子，又想起对方在跑步之前积极的样子，这样的强烈反差，使石林忍不住笑了出来。
不知道张舒婷这算不算是自作自受！
不过张舒婷总算安静下来了，如果没把她累倒，恐怕她的那张嘴，还会像昨天那样，对他进行一番审问，审问他与谢圆之间的关系。光是今天再次‘巧合’的在小区门口与谢圆相遇这一条，对张舒婷来说，就是一个绝佳的审问石林的话柄！
几分钟过后，坐在墙边的张舒婷似乎并没有起来的意思。而站在一旁的石林，也不像刚跑完步时那么的热，晚秋的晨风还是很凉的，石林把敞开的领口的拉链从新的拉上，注意保暖。因为身上出汗的原故，衣服紧紧的贴在皮肤上，又经过冷风这么一吹，顿时感觉冰凉冰凉的。
“好没好？再不走的话，今天早餐就吃不成了！”石林看着张舒婷说道，虽然现在刚到八点，但回去之后还要洗澡，还要吃早餐，两个人比石林一个人的时候要麻烦多了，所以时间很紧！
张舒婷没有说话，只是轻轻的摇了摇头。
没有办法，石林只好又等了一会儿，可是越等越觉的奇怪，张舒婷怎么一动不动？整个人好像僵住了一样。石林不禁靠近张舒婷，伸手轻轻的推了推对方，问道，“你怎么了？是不是哪里不舒服？”
张舒婷沉默了半晌，最后终于艰难的抬起了头，紧紧的皱着眉头，看着石林，声音低沉的说道，“我……抽筋了……！”
“抽筋儿了？”石林一愣，难怪张舒婷坐在这里这么长时间都不动，原来是抽筋儿了不能动，不过也难怪，跑了这么长时间，一下子停下来，不抽筋才怪呢。
“哪里抽筋了？”石林对张舒婷问道，眼睛在对方那个的身上打量着。
“腿……腿……！”
“那条腿？”
“两条腿！”
“……！”
这就是勉强锻炼的后果，在张舒婷的身上，石林仿佛看到了他最开始跟谢圆一起晨跑时的影子，虽然石林的腿也有些抽筋儿，但是还能走动，显然没有张舒婷这样严重。
石林双手握住张舒婷的腿，从小腿到大腿不停的揉搓着。看见张舒婷的脸上露出的难受的可怜表情，石林一边揉着一边对张舒婷安慰道：
“没事，不要紧的。这是肌肉出现的痉挛现象。肌肉在锻炼过后收缩过快，放松的时间太短，局部代谢的乳酸就会增多，肌肉的收缩与放松难以协调，所以就是出现你这种抽筋儿的情况。以后跑步之后，不要着急坐下来歇着，要慢慢的走走，让肌肉充分的放松下来，这样就没事了！”
“嗯，我知道了！”张舒婷说道，其实她对这些也了解，毕竟在以前的体育课上，老师强调过这些。但是张舒婷今天实在是太累了，只想坐下来歇着，把这些常识都忘在了脑后，所以才会出现现在这种状况。
此时是上班的高峰期，就在小区的门口，出入小区的人，和在道路上经过的车辆实在太多，石林和张舒婷在这里太引人注目了。石林看了看周围那些用奇怪的眼神望向这里的人，石林暂停了手上的动作，把张舒婷懒腰抱了起来。
“你……有人看着呢～！”张舒婷红着脸说道。
“刚才那样，看的人更多！”石林没有好气的说道，“你别动，我帮你抻一抻腿就好了！”
石林把张舒婷抱进小区，放到了花园旁的一把长椅上，接着就去脱张舒婷的鞋子……！
“你……你干什么？”看见石林的动作，张舒婷一惊，赶紧收腿，这一用力，让原本就抽筋儿疼痛的腿变的更痛了，张舒婷的眉毛也都皱在了一起，变成了一条线！
“把你鞋脱了，帮你拉拉脚趾！”石林看着像受惊的小白兔一样的张舒婷说道，“你以为什么？你以为我要和你在众目睽睽之下露天野合？你别做白日梦了。虽然我的技术很全面，但还不想展现在别人面前。我这辈子，就没打算要当老师！”
“不……不是的，我……我没那么想。我只是……！”张舒婷吞吞吐吐的，就是不说关键的话。
可是石林却没有时间跟张舒婷继续耗下去了，如果再不把张舒婷‘修理’好，今天的早餐就甭吃了！
想到这里，石林又去脱张舒婷的鞋，可是张舒婷又开始挣扎了，不知道的还以为石林准备在这里强奸张舒婷呢。
小区门口的保安正看着这里，手中紧紧的握着对讲机。
“你到底怎么一回事？你要是再乱动，我就把你扔在大道边上不管了！”石林皱着眉头，厉声说道。
“我……脚……脚出汗了！”张舒婷低着头，红着脸小声的说道，声音小的就跟蚊子叫一样。如果不是石林离的近，听力好，还真就听不见张舒婷到底在说什么。
脚出汗了？石林听见后一愣，随即明白张舒婷挣扎的原因了。
“你还知道害羞？你还知道顾及形象？你还知道不好意思？你忘了我洗澡的时候，你是怎么闯进来的了吗？”石林白了张舒婷一眼说道，趁着张舒婷不好意思的时候，石林手一顺，直接把张舒婷鞋脱了下来。张舒婷紧紧的闭着眼睛，把头扭到一边，就好像小时候去医院扎针一样，虽然知道接下来要发生什么，但是却不敢看下去！
张舒婷害羞的表情，倒也赏心悦目，石林欣赏了一会儿，然后把对方的袜子脱掉，一手握住对方的脚腕，一手抓住对方粉嫩粉嫩的脚趾，慢慢的让腿伸直，然后用力的伸腿。
这是减轻疼痛的最好的办法，也有助于恢复。
渐渐的，张舒婷的左腿能够自由的活动了，石林就把对方的左脚放下，开始换右脚……！
四五分钟的工夫，张舒婷的两条腿就都好了，虽然依然有些疼痛，但是却能够下地走路了。张舒婷还在为刚才石林抓她的脚的事情而感到不好意思，脸蛋儿红扑扑的，不敢看石林。
也不知道那个连石林洗澡都敢闯的女人那里去了，现在只不过碰了下脚而已，却就这么的害羞。
“别不好意思了，你不是给我洗过脚吗？你摸我脚，现在我也摸了你的脚，咱们两不相欠了！”石林看着张舒婷，说了这些，也是为了能让张舒婷的心里好受一些，至少不会为了这么点儿的事而继续害羞下去，“怎么样，还有哪地方疼？”
“没有了！”
“没有了你还站着不动做什么？赶紧走吧，难道还想让我把你抱回去不成？”石林瞅着张舒婷说道。
石林说话时的语气并不是很好，如果是以往，张舒婷肯定要跟石林顶上两句。不过此时的张舒婷却老实许多，看起来乖乖的，她在听见石林的话后轻轻的点了点头，然后转过身，慢慢的向家走去。
由于在张舒婷的身上耽误了不少的时间，现做早餐已经有些来不及了，趁着张舒婷淋浴的时候，石林倒了两杯牛奶，烤了几片面包，算是两人的早餐吧。石林已经好久没有吃面包了，自从张舒婷住到这里之后，石林似乎就没有吃过。记得以前买过几次，结果都因为放的时间太长而扔掉，没想到今天终于派上用场了。
石林也不管张舒婷，先吃了起来。十分钟左右，张舒婷从卫生间里面走了出来，石林放下杯子，就匆匆的进入卫生间。相比于张舒�