因为调动了自己的士气。
你们还可以看到， 为什么一支球队在比赛前教练或者领队要讲一些非常坚定的自我鼓励的话呢？一定要夺取胜利！是为了鼓励自己的士气。 为什么一些球队在主场比赛时，观众拼命为它鼓掌呐喊呢？本来是拿脚踢球，嘴管什么用啊？
因为观众的语言表达可以给球队以士气。
你们想一想，别人的语言都可以给你士气，自己的语言呢？
一个烟民想戒烟，又怕自己戒不掉，过去偷偷地戒总是戒不掉， 这次坦率地对家人和同事宣布，我这次一定要戒掉，戒不掉我就是窝囊废。他为什么要这样讲？ 是为了鼓励自己戒烟的勇气。结果，他戒掉了。
我问同学们有没有一个愿望， 从这次训练以后变成一个成功的中学生、大学生，包括未来成功的事业家，为什么要问？就是希望每个人用自己的声音， 也用你们相互共鸣的声音来铸造自己心中一个真正的愿望。
所以，希望同学们再想好自己的心， 你们面对这样一个竞争的世界，面对父母家人对你们的期望，面对社会环境对你们提出的要求， 面对你们自己从小到大的各种人生追求和想法，同学们现在有没有使自己在未来成为一个成功者的愿望？
（学员：有！）
我再问一遍，有没有？
（学员大声地：有！）
要有这个强烈的愿望。希望这个愿望能够贯穿你这些天的训练， 而且能够贯穿你以后的人生。
三坚定一个信念
在训练中，同学们都要建立一个信念：那就是我们一定能够重新塑造自己。
绝对不要用过去的眼光来看自己的今天。
我曾经和一个孩子有过一次谈话，当时正好面对报纸上登载的一个残疾人的事迹。一个孩子失去了双臂，最初是痛不欲生，觉得活着没有意义，想要寻死。后来， 他转变了思想，有了一个宏大的愿望，开始了发奋图强的努力。结果， 他不但成为一个很有文化的人，而且，用他的脚夹着笔，居然成为一个书法家，绘画家。 这里的难度实在太大了。
我对这个小孩子说：你看，这个残疾人多么了不起！如果你像他那样努力， 你会比他更了不起，因为你条件好。这个小孩说：他就是因为残疾了， 才能下那么大的决心。意思是我没有残疾，不可能有那么大的决心。
同学们可以想一想，为什么一个失去双臂的人居然能够成为书画家？ 要说他的条件比我们差多了，这就在于他有一个宏愿，还有一个信念。那么， 对于我们这些四肢不残、大脑不残、健康完整的人， 只要我们有一点那个残疾人的宏愿和信念，我相信，人人都可能变成一个全新的人。
一个人失去双臂，应该说什么都很难做了，他居然重新塑造了自己， 成为一个成功的人。这里含着一个深刻的比喻。过去，你没有成为学习的天才， 你的学习成绩不理想，但是，经过努力，你可以成为一个学习的天才。过去， 你的心理素质不太好，不是一个大胆而勇敢的孩子，但是，经过你的努力，你可以成为一个勇敢、 大胆的孩子。我们在人生的探索道路上取得成功， 遇到的困难至少不会多于那个残疾人。这里要的是自己的宏愿和信念。
所以，同学们在这一阶段的训练中， 一定要坚信一个真理：就是人人都可以重新塑造自己。
研究古往今来所有成功人物的经历，都能证明这一点。
历史上有很多人，曾经讲起话来结结巴巴，在众人面前一站起来就脸红， 后来成为世界上著名的演说家。有的人小时候学习不好，比如爱迪生， 在小学一年级时被老师和校长认为是低智商，坏学生，劝其退学，可是， 他后来成为世界上最伟大的发明家。
那么，无论你们今天有这样的不足或那样的弱点，都不过是昨天的记录。 你们都有可能重新塑造自己，使自己成为一个在生活中有作为的人。关键是要坚信， 自己能够重新塑造自己。
重新塑造自己从坚信这一点开始，常常会非常收效。要真的那样想， 就是自己和过去比起来，变成一个新的人──更聪明，更能干，更潇洒，更健康，包括更美丽。
天天微笑，表情好，就会变得更美丽。天天愁眉苦脸，愁出一脸皱纹， 就会变得更丑陋。要重新塑造自己。
我再问一遍，同学们有没有重新塑造自己的信念？
（学员大声地：有！）
四个参与要领
全身心投入
第一个要领，就是全身心地投入，使自己变得比过去更大胆，更洒脱， 更聪明，更有创造性。
开学以后，要让老师和同学觉得你换了一个人似的。
天津有一位同学叫邢宇，过去，她所在的年级有400人， 她的学习成绩排在第200多名；1996年她参加了我们举办的未来强者训练营，经过7天的强化训练，开学以后，她发现自己自信了，大胆了，创造力活跃了，思维灵活了， 她后来成为全年级第14名，后来又进入前10名，现在考入天津市重点高中。
我们训练的时候并不具体讲数学课、物理课，也不讲外语课、语文课， 为什么经过训练，这个同学一下由200名变为前10名呢？ 这就在于训练中真正使自己发生了变化。
所以，第一个要领，是全身心投入。同学们一定要全身心投入， 把这个训练当作这几天中唯一的一件大事。这样，你的一生都将受益无穷。
破除旧形象，建立新形象
第二个要领，就是破除旧形象，建立新形象。
我们在训练中会专门讲到新形象的设计和确立， 包括具体讲到我们在生活中言谈举止的形象，每个人都要重新设计，重新确立，重新塑造。
我们在竞选中对同学们的训练也是这样，你是怎样走上讲台的？ 以什么样的姿态讲话？这也是个形象问题，要用新形象取代旧形象。
行动的原则
第三个要领，就是行动的原则。一切讲到的，一切指导到的， 一切自己明白的，要立刻用行动将它表现出来。
要体会这里的奥妙。
就好像有的人可能表达能力不好，而表达能力不好的 一个重要的心理基础是什么呢？怯懦，紧张。
有些家长领来他的孩子说：老师，我的孩子胆小，不敢讲话。其实， 这个问题非常好改变。就是鼓励他大声讲一句话。他讲出来了，再鼓励他讲第二句话。 他又讲出来了。每讲一句话，他都发现自己有了变化。 小一点的孩子有时一天就能改变这个缺点。
这就是行动的要领。一定要在行动中使自己变化。
肯定进步
第四个要领，是肯定进步的原则。
训练班发给同学们的日记作业，每天要求交一份， 每天的作业都对同学们有具体的规定。在作业中很重要的一个任务，就是要用语言来肯定自己的进步。 肯定进步就能够不断进步。
同学们要形成一个人生的宏愿，建立重新塑造自己的信念。在往下的训练中，要用四个参与要领贯穿自己的行为：
第一，全身心投入；
第二，破除旧形象，进入新形象；
第三，行动的原则；
第四，肯定自己的进步，每时、每刻、每日。
请同学们想好今天形成的宏愿和信念。
从明天开始，讲课的内容还会更加深入。
祝同学们在这次训练中获得成功！
阅读与训练
阅读及“前言”，掌握重新塑造自己的四个基本原则。
学习日记：写下你的愿望（长远及近期），打算如何实现它？ 有没有实现它的信心？打算如何培养自己的信心？
积极法则
积极向上就是生命力。
一棵小草即使再微小，如果它在阳光下争取成长，它会顶破石头的压力， 它会钻出坚硬的岩石，它会一直向上，这叫积极的状态。
积极向上是一个人在社会与人生中能够成功的根本。
为了使同学们增加信心，我先讲几个发生在我们身边的事例。 让同学们看一看，在别人身上发生的变化，在我们身上能不能够发生。
北京的吴伏浩同学，小学学习成绩很不好，以致父母生气，着急，甚至打骂。家长常常在气急败坏的情况下大声呵斥着说：你以后捡破烂去！ 但是，当这位同学和他的家长改变了观念，开始重新塑造自己， 吴伏浩变得非常热爱学习了。在不长的时间内，他的数学从60分跳到93分， 取得了他的父母都不敢相信的好成绩。
同学们，我并没有给吴符浩讲过数学课，语文课，或其他文化课， 他为什么能够发生变化？是因为他与他的父母接受了一种正确的训练，重新塑造了自己， 使自己变成一个新的人：新的性格，新的状态，新的思维方式。
又比如，我们训练班的王元弥同学，他昨天找到我， 他说：老师，我听了您的录音带《孩子新形象确立法》，有了很大的进步， 年级名次由原来的第43名上升到第21名，期末数学考试全班第一。王元弥告诉我， 他每天晚上在睡觉之前都要听《孩子新形象确立法》。这个录音带用一种勉励的声音告诉你，你是一个聪明的孩子，你是一个坚强的孩子，你是一个健康的孩子， 你是一个有道德、有行为能力的孩子，你是一个自在的孩子。
王元弥在此前并没有得到过我的更多的指导和训练，我也没有给他讲过任何课程，他只听《孩子新形象确立法》。 这个录音带只是用一种声音让你建立一个新的自信，建立一个新的自我感觉，建立一个新的思维方式。为什么就会发生这么大的变化？
我再举一个例子，96年夏天， 我在北京一所大学进行过三课时的大学生心理素质训练。我做报告，同学们认真听课，积极参与。所谓参与，就是除了听讲以外， 还要认真地、大声地回答我的问题。结果， 很多大学生就是因为参加了这样三次报告会，心理素质发生变化，人也在方方面面取得了明显的进步。
我没有给他们讲文化课，没有对他们进行过具体的学习指导， 也没有对他们讲解过非常具体的社会交际的能力，他们为什么会发生变化？
这就说明，只要我们有一个改变自己的愿望，这个愿望如果宏大一点、宏伟一点，就叫宏愿；只要我们有一个改变自己、提高自己的信念；我们又全身心地投入， 不断地用新形象来取代旧形象；又遵循行动的原则，不断地肯定自己的每一点进步， 就都能发生这个变化。所以，同学们从现在开始要更加认真地、全身心地进入好状态。
一积极比一切风流、潇洒更宝贵
中学生成功的第一法则，是积极法则。
积极两个字，同学们可能在学校和生活中经常接触到。但是， 并没有多少人对它有完整的理解。
北京第35中一位高中的女同学曾经是个非常好的学生， 在小学、初中乃至高一的时候学习都非常好。后来，可能是因为和老师的关系上有受挫感， 学习成绩就在一种懵懵懂懂的状态中急剧滑坡， 由学习最好的学生几乎变成成绩最差的学生。她在这样一个时刻参加了训练班，而且把她内心的苦恼和困惑讲给我。
我告诉她，你过去学习好，说明你有学习的能力。你现在学习不好， 并不是能力没有了，是你的心理状态不好，由积极的状态变为不积极的状态。
从这件事我要引出的一个问题是：同样一个学生，为什么学习说好就好， 说坏就坏呢？
以上举的几个例子中，有的是说好就变好了，过去６０多分，现在变成９０多分。而３５中这个女同学，为什么过去学习很好，现在就不好了呢？
心理状态特别重要。
虽然造成心理状态优劣的原因是多方面的，但是， 表现出来就是积极和消极这个分别。
在这一讲中，希望同学们首先记住以下这些送给你们的“积极”的格言和警句。
积极向上就是生命力。
积极向上是事情成功的关键。
积极向上是年轻人的品格。
没有积极，就是衰老和死亡。
积极向上是创造的关键，是创造的基础。
积极向上是一个男孩子、也是一个女孩子最可爱之处。
积极向上是比一切所谓风流、倜傥、潇洒和美丽更可贵的品质。
积极向上是一个人在社会与人生中能够成功的根本。
积极永远是成功的第一法则。
积极向上表现为永不自满。
积极向上表现为在生活、学习、工作和人生的方方面面都有创造力。
关于积极向上，我们可以给它一百个、一千个警句和格言。但是， 我们还可以说这样一句格言：
大概一千个、一万个格言也难以完全概括“积极”二字对于人生的重要意义。
同学们，我和你们一样，从少年时代成长起来。在不同的年龄段，初中、 高中乃至再大一点的青年时代，看到人们在不断的竞争中被不断地淘汰。
一个人可能在一个时期很出色，很潇洒，甚至显得才华横溢，但是， 过了三年、五年，甚至再长一点的时间，八年、十年，他并不一定会成为成功者。 成功者有可能是当年才华横溢的人，也有可能是曾经默默无闻、没有锋芒甚至有些方面好像还比较落后的一些人。
那么，到底是什么因素随着时间的发展造成了人的差距呢？ 我在很多年前就得到一个结论：那就是在人生根本法则上积极还是消极决定了一切。
一个人有特别积极的人生状态，有积极的性格，有积极的学习态度和事业心， 虽然他现在可能很平常，然而，他却可能随着时间的发展最终成为成功者。
我在和一些大学生的交流时讲过，积极对于男孩子和女孩子都很重要， 甚至对于男孩子和女孩子选择朋友都很重要，当时他们笑了。我说：如果你是女同学，你要选择一个男朋友，那么你一定注意，不要被眼前的所谓潇洒和才华所迷惑， 如果他缺乏积极的人生�