工作向左 生活向右 - 埃丽卡.奥尔洛夫-第14章
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一提到家庭，我们都是媒体和电视的受害者。为什么那个情景喜剧中的家庭似乎总是能每个晚上都坐下来一起吃晚饭，所有的争执都在半个小时内解决（比广告时间还少）？爱管闲事的姻亲们，像情景喜剧《人人都爱雷蒙德》中的角色玛丽，还是真爱他们的孩子的（尽管从个人来讲，如果我是黛博拉，我早就杀了她了），你也从来不会怀疑这一点。情景喜剧中没有非常恶劣的问题，但是，那种恶劣的问题，你有时却能在自己家里看到。因此，所谓“宝贵时光”，是你从这类情景喜剧中得到的概念。“宝贵时光”也许不会让你想到和家人一起看电视的场景，但是，我们知道，“宝贵时光”对很多人来说，意味着家庭成员们在夜晚一起租个DVD影碟看，做爆米花，挤在一个小房间里，依偎在一起的那段时光。千万别让别人定义你的家庭要成为什么样子。否则，你会发现自己极度失去平衡，因为你试图实践一种与现实生活相比，更适合情景喜剧的媒体形象。如果你的孩子穿脐环和染头发，不要担心，因为她正在青春期，观察一下她的同龄人，你就会理解这一点了。也别担心自己的家庭不像情景剧TheCosbys或TheBradys里演的那样，只要有时候像真实的电视《奥兹奥斯朋家族》（TheOsbournes）也就可以了。
第八章 孩子最容易破坏你的平衡感制定针对你自己的计划
现在该动手制定计划了。就个人而言，我对于完美家庭的理想，不包括在带孩子去玩足球的路上把食品堆到车上，或者每天工作得筋疲力尽，以致于晚上厉声责骂孩子。这可能不是每个人的完美家庭理想。那么，现在该是了解你真正想要的东西的时候了。
就你的家庭生活而言，你的目标是什么？（记住，目标要详细具体，要适度。）你想解决什么家庭问题？
接下来的部分很重要。想象一下你已经完成了家庭平衡清单上的所有目标，回答下面的问题：当你已经达到了家庭目标的时候，你的生活会是什么样子？在你的家里拥有这种平衡，对你来说意味着什么？
如果你正朝着正确的方向前进，你的家庭开始向更平衡的方向转变，那么你能看到的最小的迹象是什么？要列出这些迹象，以便你能看到并意识到自己的进步。
当一个方面有积极变化的时候，其他积极的变化将会出现在各个方面。如果你把生活看成走钢丝，平衡动作本身就是一种艺术。当你在钢丝上增加多个游戏者的时候，难免会有晃动。好消息是，如果你的婚姻更平衡，养育孩子的过程就会更顺利。如果你的精神生活更平衡（见第11章），那么当你听到孩子的一个最好的朋友触犯了法律，或者你的孩子开始询问关于避孕问题的时候，你能先调整自己，再做出反应。平衡你的生活，意味着以一种目标更明确的和更平衡的方法，来应对每一个方面。
第八章 孩子最容易破坏你的平衡感大问题
我们都经历过家庭中似乎每件事都不对劲的时候。我们在工作中承受巨大的压力，这是家里出现问题的最糟糕的开始——但是，你必须承认，确实出现了问题。你的伴侣因为被公司解雇而烦躁；孩子们似乎都成了小怪兽，帮着加剧紧张气氛，这时他们露出来的“狰狞面目”让你几乎认不出他们来！他们在学习上出了问题，还坚持要穿脐环。更严重的是，你的薪水只够生活花销，存不够供他们上大学的钱，而现在，儿子想去参加巡回比赛的曲棍球队，这又意味着一大笔费用。但是，在现实中，在真实的生活中，这是很常见的情况。这些事情夹在你每天的150封乱七八糟的电子邮件、随时响起的手机和一点技术压力之中。
这里有个“大问题”了。我们能够对以上提出的问题开玩笑、打趣——主要是因为自己都曾经是这些问题的受害者。在我们的上一本书中，谈到一些小问题，关于在小狗的身上贴满便条，或者凯西的孩子在她正在做现场广播采访的时候，脱光了衣服在门前草地上跳舞。但是，有一些问题我们是不能开玩笑的，因为这些问题会让你震惊得直喘气——一个青春期的孩子试用毒品；一个孩子陷入了严重忧郁；你的婆婆或者岳母酗酒到了会让她周围的孩子不安全的地步。没有一本父母手册会谈这些大问题，事实上，如果面对的是很严重的危机，你应该明白，该是咨询治疗专家的时候了。
不管问题大小，列出你面临的五个最紧迫的危机——那些确实影响到你的平衡感的危机。
现在该是制定小的适度的步骤，从而在这些方面达到平衡的时候了。
太大的目标恰当的目标
我要和我的婆婆或岳母和睦相处。→我要确保她喝得很多的时候不和孩子们单独在一起。今天我要忍耐，不对她喝酒做任何诽谤性的评论。
我要和情绪不稳定的青春期的孩子和睦相处。→我将不评论她的头发，不管我有多么痛恨蓝色的头发。
孩子们没做家务的时候，我不再做出反应。→我要列个家务清单，确保每个孩子每天做一件事情。
通过小的适度的步骤，你可以体会到成就感。
题外话
埃丽卡：我的生活会和他们一样疯狂……我有三个不同年龄的孩子，尽管每个孩子只做一个活动，那就是三个活动和三个时间安排。我为了找到某种平衡去做的一件事情是，确保我们在一些周末的日子里没有计划。我不需要成为一个旅游导游，三个孩子都能自己玩，不需要我哄着他们玩。
凯西：在任何特定的一天中，我都觉得自己和吼猴被关在一个笼子里。别误解我，我爱我的两个孩子，但是有些时候真的能让我濒临崩溃。对我来说，让我发生紧张性头痛的快速途径，就是85岁的母亲坐在汽车的前排座位上，六岁和九岁的孩子坐在后排。我母亲听觉不好，而我的儿子则说个不停。他们在同一时间都和我说话。当我回答儿子的问题时，母亲认为我在和她说话，“寿司？我不要寿司。为什么你跟我谈寿司？我不吃那东西。”我不知道自己怎么居然没撞到电线杆上。信不信由你，搞定他们的方法是有声书（booksontape，也译为“视听书”——译者注）。当我放故事CD的时候，每个人似乎都安静下来听。真是个奇迹！
第八章 孩子最容易破坏你的平衡感准备好开始找回平衡了吗？
现在该是用清楚的目标，在家庭方面找回你的平衡的时候了。写下对你家庭的前五个目标。
现在问自己这个问题：在1到10分的范围内，1分是“最差”，10分是“最好”，你怎么评价自己现在料理家庭目标的状况？
如果你的答案是9分或者是10分，那真的很棒。一定要继续坚持做下去，因为总有更多的东西要去学习。记住，生活总是无法预测的，当你认为已经做得很完美的时候，它时不时地会让你出乎意料。迄今为止，你怎样在这个方面设法保持平衡感？什么办法对你有效？（给你自己应得的分数）
你怎样做才能把分数提高0。5分，比如说到9。5分？如果你给自己打10分，你怎样继续保持这个10分的成绩？
如果你觉得你的家庭没有完全失控，那一定还有做得对的地方。你一直在做什么事情，让你的分数保持在2分或者5分？想一想——你没有给自己0分，所以你一定做对了几件事情。哪些地方做得对？
如果认为这点分数微不足道，那你就错了。如果你没给自己打零分，就说明在一些小的方面，你做了几件积极的事情来管理你的家庭。也许你从来没有不讲故事，就让他们上床睡觉；也许即使在你最手忙脚乱的日子里，也保证自己常常会告诉他们，你一直都爱着他们。你还能再做一件什么事情，使自己在家庭生活方面找到平衡，把你的分数提高1分？
你怎样才能保证自己一直把一件小事做下去？
如果你设法把自己的分数提高几分，你的生活会有什么不同？
在你现在没有做的事情中，你准备做什么？
对这些积极的改变，谁会最惊讶？
第八章 孩子最容易破坏你的平衡感改变过去
在第六章里，我们讨论了给我们带来旧创伤的“原生家庭”问题，记住，“过去的创伤不应当在现在重复”。如果你想听一场有趣的谈话，下次你和密友在一起的时候，如果在场的男士年龄在40岁到45岁或者更大，问这个问题：你父亲最后一次告诉你他爱你是什么时候？接下来的对话也许会让你惊讶——也许非常切中要害。时代变了。我们的上一辈人中，很多父亲从来不给孩子换尿布，很多母亲从来不出去工作。很多人要为人父母的时候，面临的情形将和我们的孩提时代完全不同。
有些人甚至会遇到更严重的问题。我们下定了决心不犯父辈们的错误，所以会强迫自己试图做得更完美。那么，想想吧，根本没有完美的父母。再没有比要做好父母更值得赞赏的目标了，但是，我们可以改变在童年时代就定好的目标，制定自己的新目标。允许自己在成长过程中犯错误吧！
第八章 孩子最容易破坏你的平衡感父母的钢丝
当你看着自己的孩子睡觉时，心里涌动的那种无条件的爱会让你屈服，他们是如此地温顺。然而，离婚、现代社会的压力、还有养家糊口的压力，让我们在为人父母这条钢丝上行走时，表现得手足无措。你是否曾经厉声责骂孩子，而他只是要问你一个简单的问题？那时，孩子垂头丧气的表情是否让你觉得心里刺痛？所以，我们想优雅地走钢丝。只不过要知道，当你定下了平衡目标的时候，你和全世界无数的父母一样，在应付比历史上任何时候都更忙乱的生活速度的同时，还要努力地做好父母的责任。你要做的最重要的事情，与“金匾与角落办公室”（所有MBA人渴望获得的办公室位置，在英文中通常指合伙人、执行董事和高级管理人员等高级职位——译者注）无关，只是要让你的孩子在爱的培养下，高尚、优雅、自信地在这个世界上占有他们的一席之地。
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